Κατηγορία:
Πλάτη
Περιγραφή:
Σχόλια για αυτήν την άσκηση:
- Gerade sitzen
- Brust raus
Μύες:
Το διάγραμμα εμφανίζει τους μύς με την μεγαλύτερη δραστηριότητα σε αυτήν την άσκηση
Κύριοι μύες
Δευτερεύοντες μύς
- Latissimus dorsi