Ausfallschritte im Gehen

• Упражнения
• Ausfallschritte im Gehen

Категория:

Ноги

Спортивное оборудование:

Гантель

Описание:

.

Мышцы:

Диаграмма показывает самые используемые мышцы в этом упражнении

Основные мышцы

Второстепенные мышцы

• Quadriceps femoris

• Gluteus maximus

Свободная лицензия

Это контент доступен в рамках следующей лицензии: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – wger.de
Для дополнительной информации жмите сюда