Английский
Немецкий
Болгарский
Испанский
Русский
Голландский
Португальский
Греческий
Чешский
Шведский
Norwegian
Французский
Arnold Shoulder Press
Плечи
Benchpress dumbbells
Грудь
Bent High Pulls
Плечи
Bentover Dumbbell Rows
Назад
Biceps curls with dumbbell
Руки
Decline bench press dumbbell
Грудь
Dumbbell Concentration Curl
Руки
Dumbbell Goblet squat
Ноги
Dumbbell Incline Curl
Руки
Dumbbell Side Bends
Пресс
Dumbbell Split Squat
Ноги
Dumbbell Triceps Extension
Руки
Dumbbell lunges standing
Ноги
Dumbbell lunges walking
Ноги
Fly with dumbbells
Грудь
Fly with dumbbells, decline bench
Грудь
French press (skullcrusher) dumbbells
Руки
Front raises
Плечи
Hammercurls
Руки
Incline Dumbbell Row
Назад
Incline dumbbell flye
Грудь
Incline dumbbell press
Грудь
Lateral raises
Плечи
Lateral-to-Front Raises
Плечи
Lying rotator cuff exercise
Плечи
Rear Delt Raises
Плечи
Seated Triceps Press
Руки
Shoulder press, dumbbells
Плечи
Shrugs, dumbbells
Плечи
Side dumbbell trunk flexion
Назад
Single-arm preacher curl
Руки
Tricep Dumbbell Kickback
Руки
Turkish Get-Up
Пресс
Upright Row w/ Dumbbells
Плечи
axe hold
Руки
duck walks
Руки
farmers walks
Руки
Bench Press
Грудь
Bench press narrow grip
Руки
Benchpress dumbbells
Грудь
Close-grip bench press
Руки
Crunches
Пресс
Decline Press Sit-Up
Пресс
Diagonal shoulder Press
Плечи
Dips between two benches
Руки
French press (skullcrusher) SZ-bar
Руки
French press (skullcrusher) dumbbells
Руки
Incline Dumbbell Row
Назад
Pause Bench
Грудь
Seated Triceps Press
Руки
Упражнений для этого оборудования нет. Добавить или изменить упражнение и установить оборудование.
Barbell Ab Rollout
Пресс
Barbell Triceps Extension
Руки
Bench Press
Грудь
Bench press narrow grip
Руки
Bent over rowing
Назад
Bent over rowing reverse
Назад
Biceps curls with barbell
Руки
Close-grip bench press
Руки
Deadlifts
Назад
Decline Press Sit-Up
Пресс
Decline bench press barbell
Грудь
Deficit Deadlift
Назад
Front Squats
Ноги
Front raises
Плечи
Incline Bench Press
Грудь
Military Press
Плечи
Pause Bench
Грудь
Pendelay rows
Назад
Romanian Deadlift
Ноги
Shoulder press, barbell
Плечи
Shrugs, barbells
Плечи
Side raise
Плечи
Snach
Плечи
Squats
Ноги
Stiff-legged deadlifts
Ноги
Super Squat
Назад
weighted step
Ноги
