Категория:
Ноги
Спортивное оборудование:
Гантель
Описание:
.
Комментарии к этому упражнению:
- Make no pauses, go immediately down
Мышцы:
Диаграмма показывает самые используемые мышцы в этом упражнении
Основные мышцы
Второстепенные мышцы
- Quadriceps femoris
- Gluteus maximus