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Dumbbell lunges standing

Categoría:
Piernas
Equipo:
Mancuerna
Descripción:

.

Comentarios para este ejercicio:
  • Make no pauses, go immediately down
Músculos:

El diagrama muestra los músculos más usados en este ejercicio

Músculos principales
Músculos secundarios
  • Quadriceps femoris
  • Gluteus maximus

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