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Dumbbell lunges standing

Catégorie:
Jambes
Équipement:
Haltère
Description:

.

Commentaires sur l'exercice:
  • Make no pauses, go immediately down
Muscles:

Le diagramme montre les muscles les plus sollicités par l'exercice

Muscles principaux
Muscles secondaires
  • Quadriceps femoris
  • Gluteus maximus

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