Английский
Немецкий
Болгарский
Испанский
Русский
Голландский
Португальский
Греческий
Чешский
Шведский
Norwegian
ФранцузскийУпражнение находится в ожидании рассмотрения
This user submitted exercise is pending a decision to be included in the database. До этого времени его не будет показано ни в обзоре, ни в поиске.
Категория:
Ноги
Спортивное оборудование:
Гантель
Описание:
Split Squats with Dumbbells: http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/split-squat-with-dumbbells
Мышцы:
Диаграмма показывает самые используемые мышцы в этом упражнении
Основные мышцы
Второстепенные мышцы
- Quadriceps femoris