Bent High Pulls

Категория:

Плечи

Спортивное оборудование:

Гантель

Описание:

Bend over slightly while holding two dumbbells. Pull the dumbbells up to your chest, keeping your elbows as high as you can.

Мышцы:

Диаграмма показывает самые используемые мышцы в этом упражнении

Основные мышцы

Второстепенные мышцы

Это контент доступен в рамках следующей лицензии: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – lakerbeezel
Для дополнительной информации жмите сюда