wger | Workout Manager
Kontakt |

Bent High Pulls

Kategori:
Axlar
Utrustning:
Hantel
Beskrivning:

Bend over slightly while holding two dumbbells.  Pull the dumbbells up to your chest, keeping your elbows as high as you can.

Muskler:

Diagrammet visar de mest använda musklerna i denna övning

Huvudsakliga muskler
Sekundära muskler
  • Trapezius

Fri licens

Denna text är tillgänglig under följande licens: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – lakerbeezel
Klicka här för mer information