wger | Workout Manager
Написать нам |

Incline dumbbell press

Категория:
Грудь
Спортивное оборудование:
Гантель , Наклонная скамья
Описание:
  • Bench should be angled anywhere from 30 to 45 degrees
  • Be sure to press dumbbells straight upward (perpendicular to the floor)
Мышцы:

Диаграмма показывает самые используемые мышцы в этом упражнении

Основные мышцы
Второстепенные мышцы
  • Pectoralis major

Свободная лицензия

Это контент доступен в рамках следующей лицензии: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – tuckerm
Для дополнительной информации жмите сюда