wger | Workout Manager
Ta kontakt |

Incline dumbbell press

Kategori:
Bryst
Utstyr:
Manual , Skråbenk
Beskrivelse:
  • Bench should be angled anywhere from 30 to 45 degrees
  • Be sure to press dumbbells straight upward (perpendicular to the floor)
Muskler:

Diagrammet viser de mest brukte musklene i denne øvelsen

Viktigste musklene
Sekundære muskler
  • Pectoralis major

Gratis lisens

Dette innholdet er tilgjengelig under følgende lisens: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – tuckerm
Klikk her for mer informasjon