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Incline dumbbell press

Kategorie:
Brust
Gerät:
Kurzhantel , Schrägbank
Beschreibung:
  • Bench should be angled anywhere from 30 to 45 degrees
  • Be sure to press dumbbells straight upward (perpendicular to the floor)
Muskeln:

Das Diagramm zeigt die meistbeanspruchten Muskeln

Hauptmuskeln
Sekundärmuskeln
  • Pectoralis major

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