wger | Workout Manager
Entre em contato |

Incline dumbbell press

Categoria:
Peito
Equipamento:
Haltere , Banco inclinado
descrição:
  • Bench should be angled anywhere from 30 to 45 degrees
  • Be sure to press dumbbells straight upward (perpendicular to the floor)
Músculos:

O diagrama mostra os músculos mais usados neste exercício

Músculos principais
Músculos secundários
  • Pectoralis major

Licença livre

Este conteúdo está disponível sob as seguintes licenças: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – tuckerm
Click aqui para mais informações