wger | Workout Manager
Kontakt |

Incline dumbbell press

Kategori:
Bröst
Utrustning:
Hantel , Luta bänken
Beskrivning:
  • Bench should be angled anywhere from 30 to 45 degrees
  • Be sure to press dumbbells straight upward (perpendicular to the floor)
Muskler:

Diagrammet visar de mest använda musklerna i denna övning

Huvudsakliga muskler
Sekundära muskler
  • Pectoralis major

Fri licens

Denna text är tillgänglig under följande licens: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – tuckerm
Klicka här för mer information