Категория:
Руки
Спортивное оборудование:
никакие (упражнение с весом тела)
Описание:
Pushup against a wall
Мышцы:
Диаграмма показывает самые используемые мышцы в этом упражнении
Основные мышцы
Второстепенные мышцы
- Anterior deltoid
- Pectoralis major
- Rectus abdominis
- Serratus anterior
- Triceps brachii
- Gluteus maximus
- Trapezius