Категория:
Руки
Спортивное оборудование:
никакие (упражнение с весом тела)
Описание:

Pushup against a wall

Мышцы:

Диаграмма показывает самые используемые мышцы в этом упражнении

Основные мышцы
Второстепенные мышцы
  • Anterior deltoid
  • Pectoralis major
  • Rectus abdominis
  • Serratus anterior
  • Triceps brachii
  • Gluteus maximus
  • Trapezius

Свободная лицензия

Это контент доступен в рамках следующей лицензии: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – Dexter
Для дополнительной информации жмите сюда