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Wall pushup

Catégorie:
Bras
Équipement:
aucun (poids du corps)
Description:

Pushup against a wall

Muscles:

Le diagramme montre les muscles les plus sollicités par l'exercice

Muscles principaux
Muscles secondaires
  • Anterior deltoid
  • Pectoralis major
  • Rectus abdominis
  • Serratus anterior
  • Triceps brachii
  • Gluteus maximus
  • Trapezius

Licence libre

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