Reverse bar curl

Категория:

Руки

Спортивное оборудование:

SZ-Штанга

Описание:

Hold bar with reverse (or "overhand") grip, palms facing the floor.

Мышцы:

Диаграмма показывает самые используемые мышцы в этом упражнении

Основные мышцы

Второстепенные мышцы

Это контент доступен в рамках следующей лицензии: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – tuckerm
Для дополнительной информации жмите сюда