Reverse bar curl

Kategori:

Armar

Utrustning:

SZ-Bar

Beskrivning:

Hold bar with reverse (or "overhand") grip, palms facing the floor.

Muskler:

Diagrammet visar de mest använda musklerna i denna övning

Huvudsakliga muskler

Sekundära muskler

Denna text är tillgänglig under följande licens: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – tuckerm
Klicka här för mer information