wger | Workout Manager
Ta kontakt |

Reverse bar curl

Kategori:
Armer
Utstyr:
SZ-stang
Beskrivelse:

Hold bar with reverse (or "overhand") grip, palms facing the floor.

Muskler:

Diagrammet viser de mest brukte musklene i denne øvelsen

Viktigste musklene
Sekundære muskler
  • Biceps brachii

Gratis lisens

Dette innholdet er tilgjengelig under følgende lisens: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – tuckerm
Klikk her for mer informasjon