wger | Workout Manager
Написать нам |

farmers walks

Упражнение находится в ожидании рассмотрения

This user submitted exercise is pending a decision to be included in the database. До этого времени его не будет показано ни в обзоре, ни в поиске.

Категория:
Руки
Спортивное оборудование:
Гантель
Описание:

Grab dumbbells and walk

 

Мышцы:

Диаграмма показывает самые используемые мышцы в этом упражнении

Основные мышцы
Второстепенные мышцы
  • Biceps brachii
  • Brachialis
  • Biceps femoris
  • Trapezius

Свободная лицензия

Это контент доступен в рамках следующей лицензии: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – GrosseHund
Для дополнительной информации жмите сюда