Упражнение находится в ожидании рассмотрения

This user submitted exercise is pending a decision to be included in the database. До этого времени его не будет показано ни в обзоре, ни в поиске.

Категория:
Плечи
Спортивное оборудование:
Штанга
Описание:

Grab barbell and place on shoulders then walk

Мышцы:

Диаграмма показывает самые используемые мышцы в этом упражнении

Основные мышцы
Второстепенные мышцы
  • Anterior deltoid
  • Obliquus externus abdominis
  • Rectus abdominis
  • Trapezius

Свободная лицензия

Это контент доступен в рамках следующей лицензии: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – GrosseHund
Для дополнительной информации жмите сюда