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Catégorie:
Epaules
Équipement:
Barre
Description:
Grab barbell and place on shoulders then walk
Muscles:
Le diagramme montre les muscles les plus sollicités par l'exercice
Muscles principaux
Muscles secondaires
- Anterior deltoid
- Obliquus externus abdominis
- Rectus abdominis
- Trapezius