wger | Workout Manager
Написать нам |

Front Squats

Категория:
Ноги
Спортивное оборудование:
Штанга
Описание:

Squats



Мышцы:

Диаграмма показывает самые используемые мышцы в этом упражнении

Основные мышцы
Второстепенные мышцы
  • Rectus abdominis
  • Gluteus maximus

Свободная лицензия

Это контент доступен в рамках следующей лицензии: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – sistab2
Для дополнительной информации жмите сюда