wger | Workout Manager
Entre em contato |

Front Squats

Categoria:
Pernas
Equipamento:
Halteres
descrição:

Squats



Músculos:

O diagrama mostra os músculos mais usados neste exercício

Músculos principais
Músculos secundários
  • Rectus abdominis
  • Gluteus maximus

Licença livre

Este conteúdo está disponível sob as seguintes licenças: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – sistab2
Click aqui para mais informações