wger | Workout Manager
Contacteer |

Pull ups on machine

Categorie:
Rug
Beschrijving:
Opmerkingen voor deze oefening:
  • Keep your head up
  • Keep your chest out
Spieren:

Het diagram toont de meest gebruikte spieren in deze oefening

Primaire spieren
Secundaire spieren
  • Anterior deltoid
  • Biceps brachii
  • Latissimus dorsi
  • Trapezius

Gratis licentie

Deze inhoud is beschikbaar onder de volgende licentie: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – wger.de
Klik hier voor meer informatie