wger | Workout Manager
Написать нам |

Pull ups on machine

Категория:
Назад
Описание:
Комментарии к этому упражнению:
  • Keep your head up
  • Keep your chest out
Мышцы:

Диаграмма показывает самые используемые мышцы в этом упражнении

Основные мышцы
Второстепенные мышцы
  • Anterior deltoid
  • Biceps brachii
  • Latissimus dorsi
  • Trapezius

Свободная лицензия

Это контент доступен в рамках следующей лицензии: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – wger.de
Для дополнительной информации жмите сюда