Engels
Duits
Bulgaars
Spaans
Russisch
Nederlands
Portugees
Grieks
Tjechisch
Zweeds
Norwegian
Frans
Categorie:
Armen
Beschrijving:
Im Sitzen Unterarme auf die Oberschenkel, Handrücken nach oben (Obergriff) und dann Kurzhanteln nach oben bewegen.
Handgelenkstreckung
Gratis licentie
Deze inhoud is beschikbaar onder de volgende licentie:
Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3)
– Konsumopfer
Klik hier voor meer informatie