Handgelenkstreckung

Категория:

Руки

Описание:

Im Sitzen Unterarme auf die Oberschenkel, Handrücken nach oben (Obergriff) und dann Kurzhanteln nach oben bewegen.

Это контент доступен в рамках следующей лицензии: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – Konsumopfer
Для дополнительной информации жмите сюда