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FrancêsEstá pendendo revisão do exercício
Esse exercício enviado pelo usuário está pendendo uma decisão para ser incluído no banco de dados. Até lá, não será mostrado na visão geral ou na pesquisa.
Categoria:
Costas
descrição:
Pull up
Músculos:
O diagrama mostra os músculos mais usados neste exercício
Músculos principais
Músculos secundários
- Anterior deltoid
- Biceps brachii