Упражнение находится в ожидании рассмотрения
This user submitted exercise is pending a decision to be included in the database. До этого времени его не будет показано ни в обзоре, ни в поиске.
Категория:
Назад
Описание:
Pull up
Мышцы:
Диаграмма показывает самые используемые мышцы в этом упражнении
Основные мышцы
Второстепенные мышцы
- Anterior deltoid
- Biceps brachii