wger | Workout Manager
Contacteer |

Asai Squad

Categorie:
Benen
Beschrijving:
  1. single leg sit and stand
Spieren:

Het diagram toont de meest gebruikte spieren in deze oefening

Primaire spieren
Secundaire spieren
  • Quadriceps femoris
  • Gluteus maximus

Gratis licentie

Deze inhoud is beschikbaar onder de volgende licentie: Creative Commons Attribution Share Alike 4 (CC-BY-SA 4) – Tetsuhiko Asai
Klik hier voor meer informatie