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Latzug breit zur Brust

Kategori:
Rygg
Beskrivning:

Aufrechte Sitzposition

Oberkörper leicht nach hinten beugen

Stange im Obergriff fassen

Stange vor dem Kopf nach unten zum Brustbein ziehen

Stange zurückführen, bis Ellenbogen leicht gebeugt

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