wger | Workout Manager
Свържи се |

Rowing, seated

Категория:
Назад
Описание:
Коментари за упражнението:
  • Keep your chest out
  • Pull the weight towards your belly button, not further up
Мускули:

Диаграмата показва най-натоварваните мускули при това упражнение.

Основни мускули
Второстепенни мускули
  • Latissimus dorsi

Свободен лиценз

This content is available under the following license: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – wger.de
Click here for more information