wger | Workout Manager
Написать нам |

Rowing, seated

Категория:
Назад
Описание:
Комментарии к этому упражнению:
  • Keep your chest out
  • Pull the weight towards your belly button, not further up
Мышцы:

Диаграмма показывает самые используемые мышцы в этом упражнении

Основные мышцы
Второстепенные мышцы
  • Latissimus dorsi

Свободная лицензия

Это контент доступен в рамках следующей лицензии: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – wger.de
Для дополнительной информации жмите сюда