Incline Bench Press

• Ασκήσεις
• Incline Bench Press

Κατηγορία:

Στήθος

Όργανα:

Barbell , Πάγκος με κλίση

Περιγραφή:

To do slowly, tempo is 4010

Μύες:

Το διάγραμμα εμφανίζει τους μύς με την μεγαλύτερη δραστηριότητα σε αυτήν την άσκηση

Κύριοι μύες

Δευτερεύοντες μύς

• Pectoralis major

• Triceps brachii

Δωρεάν αδειοδότηση

Το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο κάτω απο τις ακόλουθες άδειες: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – Mahoney
Κάντε κλίκ εδώ για περισσότερες πληροφορίες