wger | Workout Manager
Ta kontakt |

Triceps extensions on cable with bar

  • Øvelser
  • Triceps extensions on cable with bar
Kategori:
Armer
Beskrivelse:

Grab the bar, stand with your feet shoulder wide, keep your back straight and lean forward a little. Push the bar down, making sure the elbows don't move during the exercise. Without pause go back to the initial position.

Muskler:

Diagrammet viser de mest brukte musklene i denne øvelsen

Viktigste musklene
Sekundære muskler
  • Triceps brachii

Gratis lisens

Dette innholdet er tilgjengelig under følgende lisens: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – wger.de
Klikk her for mer informasjon