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Triceps dips

Categoria:
Braços
descrição:

lift on parallel bars hold for 1 second, and lower slowly and control for 4 seconds, then come back with no rest (tempo: 4010)

Músculos:

O diagrama mostra os músculos mais usados neste exercício

Músculos principais
Músculos secundários
  • Triceps brachii

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