wger | Workout Manager
Ta kontakt |

Triceps dips

Kategori:
Armer
Beskrivelse:

lift on parallel bars hold for 1 second, and lower slowly and control for 4 seconds, then come back with no rest (tempo: 4010)

Muskler:

Diagrammet viser de mest brukte musklene i denne øvelsen

Viktigste musklene
Sekundære muskler
  • Triceps brachii

Gratis lisens

Dette innholdet er tilgjengelig under følgende lisens: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – Mahoney
Klikk her for mer informasjon