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Triceps dips

Catégorie:
Bras
Description:

lift on parallel bars hold for 1 second, and lower slowly and control for 4 seconds, then come back with no rest (tempo: 4010)

Muscles:

Le diagramme montre les muscles les plus sollicités par l'exercice

Muscles principaux
Muscles secondaires
  • Triceps brachii

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