английски език
немски език
български език
испански език
руски език
холандски
португалски език
гръцки език
чешки език
шведски език
Norwegian
френски език
Категория:
Legs
Описание:
It's a swing from the hip, not a squat!
Мускули:
Диаграмата показва най-натоварваните мускули при това упражнение.
Основни мускули
Второстепенни мускули
- Gluteus maximus
- Latissimus dorsi