wger | Workout Manager
Contacteer |

Kettlebell Swings

Categorie:
Benen
Beschrijving:

It's a swing from the hip, not a squat!

Spieren:

Het diagram toont de meest gebruikte spieren in deze oefening

Primaire spieren
Secundaire spieren
  • Gluteus maximus
  • Latissimus dorsi

Gratis licentie

Deze inhoud is beschikbaar onder de volgende licentie: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – J120290
Klik hier voor meer informatie