wger | Workout Manager
Ta kontakt |

Kettlebell Swings

Kategori:
Bein
Beskrivelse:

It's a swing from the hip, not a squat!

Muskler:

Diagrammet viser de mest brukte musklene i denne øvelsen

Viktigste musklene
Sekundære muskler
  • Gluteus maximus
  • Latissimus dorsi

Gratis lisens

Dette innholdet er tilgjengelig under følgende lisens: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – J120290
Klikk her for mer informasjon