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Klimmzüge an Maschine

Catégorie:
Dos
Description:
Commentaires sur l'exercice:
  • Brust raus, Kopf nach hinten
  • Rücken gerade
Muscles:

Le diagramme montre les muscles les plus sollicités par l'exercice

Muscles principaux
Muscles secondaires
  • Anterior deltoid
  • Biceps brachii
  • Latissimus dorsi
  • Trapezius

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