wger | Workout Manager
Entre em contato |

Pistol Squat

Categoria:
Pernas
descrição:

One legged squat

Músculos:

O diagrama mostra os músculos mais usados neste exercício

Músculos principais
Músculos secundários
  • Anterior deltoid
  • Biceps brachii
  • Brachialis
  • Biceps femoris
  • Gluteus maximus

Licença livre

Este conteúdo está disponível sob as seguintes licenças: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – minifigmaster125
Click aqui para mais informações