wger | Workout Manager
Ta kontakt |

Pistol Squat

Kategori:
Bein
Beskrivelse:

One legged squat

Muskler:

Diagrammet viser de mest brukte musklene i denne øvelsen

Viktigste musklene
Sekundære muskler
  • Anterior deltoid
  • Biceps brachii
  • Brachialis
  • Biceps femoris
  • Gluteus maximus

Gratis lisens

Dette innholdet er tilgjengelig under følgende lisens: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – minifigmaster125
Klikk her for mer informasjon