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Pistol Squat

Categoría:
Piernas
Descripción:

One legged squat

Músculos:

El diagrama muestra los músculos más usados en este ejercicio

Músculos principales
Músculos secundarios
  • Anterior deltoid
  • Biceps brachii
  • Brachialis
  • Biceps femoris
  • Gluteus maximus

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