wger | Workout Manager
Contacteer |

Pistol Squat

Categorie:
Benen
Beschrijving:

One legged squat

Spieren:

Het diagram toont de meest gebruikte spieren in deze oefening

Primaire spieren
Secundaire spieren
  • Anterior deltoid
  • Biceps brachii
  • Brachialis
  • Biceps femoris
  • Gluteus maximus

Gratis licentie

Deze inhoud is beschikbaar onder de volgende licentie: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – minifigmaster125
Klik hier voor meer informatie