wger | Workout Manager
Написать нам |

Pistol Squat

Категория:
Ноги
Описание:

One legged squat

Мышцы:

Диаграмма показывает самые используемые мышцы в этом упражнении

Основные мышцы
Второстепенные мышцы
  • Anterior deltoid
  • Biceps brachii
  • Brachialis
  • Biceps femoris
  • Gluteus maximus

Свободная лицензия

Это контент доступен в рамках следующей лицензии: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – minifigmaster125
Для дополнительной информации жмите сюда