wger | Workout Manager
Написать нам |

Squat Jumps

Категория:
Ноги
Описание:

Jump wide, then close

Мышцы:

Диаграмма показывает самые используемые мышцы в этом упражнении

Основные мышцы
Второстепенные мышцы
  • Quadriceps femoris

Свободная лицензия

Это контент доступен в рамках следующей лицензии: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – OGhTebfCxhexZXuf35mUxV9C--A
Для дополнительной информации жмите сюда