wger | Workout Manager
Свържи се |

Overhand Cable Curl

Категория:
Abs
Описание:

Hands at shoulder height, curl arms in toward head, then back out.

Мускули:

Диаграмата показва най-натоварваните мускули при това упражнение.

Основни мускули
Второстепенни мускули
  • Biceps brachii

Свободен лиценз

This content is available under the following license: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – ThisGirl0819
Click here for more information